입안에 하얗고 작은 염증이 생겨 음식을 먹거나 말을 할 때 따갑고 아팠던 경험이 있을 것입니다.특히 혀끝이나 입술 안쪽, 볼 안쪽에 구내염이 발생하면 물을 마시거나 양치질을 하는 것조차 불편해질 수 있습니다.구내염은 피로하거나 스트레스를 많이 받은 시기에 발생하기도 하지만, 입안의 상처, 영양소 부족, 바이러스 감염, 면역질환 등 다양한 원인으로 생길 수 있습니다.대부분의 가벼운 아프타성 구내염은 1~2주 이내에 자연적으로 회복됩니다.하지만 통증이 심하거나 반복적으로 발생한다면 약물치료 또는 추가 검사가 필요할 수 있습니다.이번 글에서는 2026년 기준 구내염을 빨리 낫게 하는 방법부터 입안 염증의 원인, 알보칠·오라메디 등 구내염 약의 차이, 비타민과 영양관리, 병원 진료기준까지 자세히 알아보겠습니다...
